秦秦雪竹的速度超级快，短短半个小时的时间就做了四菜一汤，放在托盘里面，端进小卧室，将饭菜一样一样的摆放在床旁边的柜子上面，吃饭了。 姜海川转过头一看，四菜一汤，红烧排骨，

接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿

特鲁特的速度并不慢，却也无法和叶楚相比，等到他们来到山巅叶楚已经在山道出口等着他们了，特鲁特脸色有些难看的看着叶楚，想不到双方处境转换的这么快。叶楚占到上风当然不会放过痛

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