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简介:
接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿
很烦很累的心情说说整理分享，如果你不能陪我到最后，就不要中途进入我的生活。 你知道，我可以习惯一个人，但是我们不能接受有人陪着的时候一个人！以下是小编和大家分享压抑憋屈的
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