杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

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随着阵图已经开始运转，姜云转头对着姬空凡和轩辕行道：“要不，我先过去看看，这阵图究竟通往什么地方。”虽然这幅阵图，应该是自己的师父所留，但姜云也知道，师父在这法外之地所做

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