对那边的腿要再抬起来一点，重心压在右腿！ 詹姆斯站在不远处口头指导着许晴的动作，现在的许晴已经完全不需要他用手去帮她支撑了，虽然坚持的时间短了一点点，但是效果确实很明显的

1、我愿每一天醒来都是美好的开始，淡淡的阳光，淡淡的心情。晚安~ 2、人生太短，所以笑吧，趁你现在还有牙齿时。晚安~ 3、没有受过伤的人，才会讥笑别人身上的伤痕！晚安~ 4、我们总喜

1、不要失去信心，只要坚持不懈。 2、天才无非是长久的忍耐，努力吧! 3、青春终将散场，唯独记忆永垂不朽。 4、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。 5、人们请你批评时，其实是希

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