接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿

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1、我的努力求学没有得到别的好处，只不过是愈来愈发觉自己的无知。 2、如果你没有选择的话，那么就勇敢地迎上去。 3、或许总要彻彻底底的绝望一次，才能重新再活一次。 4、珍惜上帝赐

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