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1、 立夏来临，人体出汗多；需补充水分，及时莫错过；保持机体平衡，夏日不再炎热；胃肠功能受暑，刺激相对减弱；保证胃肠功能，食物滋养补益；抵御暑热侵袭，养生重要秘籍。

1、要先把手放开，才抓得住精彩旳未来。晚安！ 2、有冒险而成功的将领，没有备而胜利的军队。晚安！ 3、你不用分清东南西北，只需要走向有我的方向。晚安！ 4、最好的与最坏的创

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